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Superfood Muesli Mûres Blanches & Amandes

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Superfood Muesli Mûres Blanches & Amandes
cru
vegan
sans
gluten
sans
sucres
ajoutés
Superfood Muesli
Mûres Blanches & Amandes
5,90 €
sachet de 300 g
Rupture de stock


Composition : flocons d’avoine sans gluten bio, mûres blanches bio 20,1%, amandes bio 11,5%, graines de tournesol bio, graines de sarrasin bio, graines de lin bio, camu-camu bio.
100 g70 g% AJR
Energie420 kcal294 kcal15 %
Lipides  16 g  11 g16 %
 saturés 1,9 g 1,3 g 7 %
 oméga 3 1,1 g 0,8 g39 %
 oméga 6 5,2 g 3,6 g36 %
Glucides  49 g  34 g13 %
 sucres  15 g  11 g12 %
Fibres 9,8 g 6,9 g27 %
Protéines  15 g  11 g21 %
Sel0,03 g0,02 g 0 %
100 g70 g% AJR
Vitamine E5,55 mg3,89 mg32 %
Vitamine B10,46 mg0,32 mg29 %
Vitamine B20,28 mg0,20 mg14 %
Vitamine B32,37 mg1,66 mg10 %
Vitamine B50,89 mg0,62 mg10 %
Vitamine B60,24 mg0,17 mg12 %
Vitamine B826,9 µg18,8 µg38 %
Vitamine B958,4 µg40,9 µg20 %
Vitamine C29,7 mg20,8 mg26 %
100 g70 g% AJR
Potassium 531 mg 372 mg19 %
Calcium 124 mg86,8 mg11 %
Phosphore 373 mg 261 mg37 %
Magnésium 177 mg 124 mg33 %
Fer5,63 mg3,94 mg28 %
Zinc2,82 mg1,97 mg20 %
Manganèse1,78 mg1,25 mg62 %
Cuivre0,53 mg0,37 mg37 %
Sélénium12,0 µg8,40 µg15 %
Molybdène42,9 µg30,0 µg60 %
Chrome16,7 µg11,7 µg29 %
% AJR : pourcentage de l'apport journalier recommandé pour un adulte
cru
vegan
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gluten
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Le zoom

amande

L'amande vient d'Egypte, puis arriva en Europe par l'intermédiaire des Grecs et des Arabes et c'est à partir du XVIe siècle que la France s'est mise à cultiver l'amandier. Leur consommation régulière permet de maintenir une cholestérolémie saine. Elles sont riches en calcium et magnésium.
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