Superfood Muesli Baies des Incas & Noix de Cajou

Superfood Muesli Baies des Incas & Noix de Cajou

Superfood Muesli Baies des Incas & Noix de Cajou

1 catégorie NOVA	100 note Yuka	Ω3 source d'oméga 3	4,1 rapport Ω6 / Ω3
10 vitamines naturelles	11 minéraux naturels	37 % de fruits secs	cru sans cuisson

Composition : fruits secs ( baies des Incas bio 19,3% ; noix de cajou bio 17,7% ) ; flocons d'avoine sans gluten bio ; graines de tournesol bio ; graines de chia bio ; graines de sarrasin bio .

	100 g	70 g	% AJR
Energie	428 kcal	300 kcal	15 %
Lipides	20 g	14 g	20 %
saturés	3,2 g	2,2 g	11 %
oméga 3	1,5 g	1,1 g	53 %
oméga 6	6,2 g	4,3 g	43 %
Glucides	41 g	29 g	11 %
sucres	9,0 g	6,3 g	7 %
Fibres	12 g	8,4 g	34 %
Protéines	15 g	11 g	21 %
Sel	0,03 g	0,02 g	0 %

	100 g	70 g	% AJR
Vitamine A	216 µg	151 µg	19 %
Vitamine E	5,43 mg	3,80 mg	32 %
Vitamine K	11,6 µg	8,12 µg	11 %
Vitamine B1	0,55 mg	0,39 mg	35 %
Vitamine B2	0,23 mg	0,16 mg	12 %
Vitamine B3	2,98 mg	2,09 mg	13 %
Vitamine B5	1,01 mg	0,71 mg	12 %
Vitamine B6	0,73 mg	0,51 mg	37 %
Vitamine B8	24,5 µg	17,2 µg	34 %
Vitamine B9	57,1 mg	40,0 µg	20 %

	100 g	70 g	% AJR
Potassium	654 mg	458 mg	23 %
Calcium	116 mg	81,2 mg	10 %
Phosphore	425 mg	298 mg	43 %
Magnésium	199 mg	139 mg	37 %
Fer	4,19 mg	2,93 mg	21 %
Zinc	3,41 mg	2,39 mg	24 %
Manganèse	1,82 mg	1,27 mg	64 %
Cuivre	0,79 mg	0,55 mg	55 %
Sélénium	18,2 µg	12,7 µg	23 %
Molybdène	44,8 µg	31,4 µg	63 %
Chrome	22,5 µg	15,8 µg	39 %

1 catégorie NOVA	100 note Yuka	Ω3 source d'oméga 3	4,1 rapport Ω6 / Ω3
10 vitamines naturelles	11 minéraux naturels	37 % de fruits secs	cru sans cuisson


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