Muesli Pistache Carotte Chanvre | Honelthy

Honelthy
Aller au contenu

Muesli  Pistache Carotte Chanvre
9,80   Sachet de 500 g  


Code Barre Yuka Nova


Ingrédients
BIO Flocons d'avoine sans gluten bio, flocons de millet bio, pistaches bio (13%), carottes séchées bio (13%), graines de chanvre bio (7%), graines de sésame bio, graines de tournesol bio.

Apports nutritionnels
Nutri-Score Apports
nutritionnels
pour 100 g
Apports nutritionnels
par portion de 70 g
et % de l'AJR
Energie 433 kcal 303 kcal 15 %
Matières Grasses 19 g 13 g 19 %
- saturées 2,5 g 1,8 g 9 %
- oméga 3 0,8 g 0,6 g 28 %
- oméga 6 8,3 g 5,8 g 58 %
Glucides 44 g 31 g 12 %
- sucres 6,8 g 4,8 g 5 %
- sucres ajoutés 0 g 0 g 0 %
Fibres 11 g 7,7 g 31 %
Protéines 16 g 11 g 22 %
Sel 0,10 g 0,07 g 1 %
Vitamine A 496 µg 347 µg 43 %
Vitamine E 3,9 mg 2,7 mg 23 %
Vitamine K 22 µg 15 µg 21 %
Vitamine B1 0,7 mg 0,5 mg 45 %
Vitamine B2 0,2 mg 0,1 mg 10 %
Vitamine B3 3,5 mg 2,5 mg 15 %
Vitamine B5 1,0 mg 0,7 mg 12 %
Vitamine B6 0,6 mg 0,4 mg 30 %
Vitamine B8 21 µg 15 µg 29 %
Vitamine B9 74 µg 52 µg 26 %
Potassium 784 mg 549 mg 27 %
Calcium 150 mg 105 mg 13 %
Phosphore 497 mg 348 mg 50 %
Magnésium 198 mg 139 mg 37 %
Fer 4,9 mg 3,4 mg 25 %
Zinc 3,3 mg 2,3 mg 23 %
Manganèse 2,0 mg 1,4 mg 70 %
Cuivre 0,7 mg 0,5 mg 49 %
Sélénium 8,2 µg 5,7 µg 10 %
Molybdène 43 µg 30 µg 60 %
Chrome 7,5 µg 5,3 µg 13 %
% de l'AJR : pourcentage de l'apport journalier recommandé.
• Sucres naturellement présents dans les carottes séchées.
• Vitamines et minéraux apportés par les ingrédients.


avoine
L'avoine, céréale riche en manganèse et source de vitamine B5, est très appréciée en occident. Elle contient des composants intéressants, notamment des antioxydants et des bêta-glucanes. Naturellement sans gluten, elle est souvent contaminée par des cultures voisines d'autres céréales.


pistache
La pistache était dégustée en Turquie dès 7 000 avant J-C. Elle est riche en vitamine B6 et potassium. Il a été découvert qu'elles permettaient de diminuer la quantité de lipoprotéines de basse densité oxydées dans le corps, elles jouent donc un rôle antioxydant important.


sesame
Les graines de sésame sont riches en calcium, molybdène et vitamine B9. Elles possèdent des composés phytochimiques biologiquement actifs et favorables à la santé, tels que la sésamine, la sésamoline, des tocophérols, des phytostérols, des phytates et autres composés phénoliques.


chanvre
Le chanvre est originaire d'Asie centrale puis s'est répandu en Europe du Sud et particulièrement dans la Sarthe où l'apogée de cette culture eut lieu au XVIII ème siècle. Ses graines possèdent des oméga 3 et 6 dans des proportions idéales ainsi qu'une forte teneur en phosphore et manganèse.


Retourner au contenu