Muesli Aronia Amande Macadamia | Honelthy

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Muesli  Aronia Amande Macadamia
9,80   Sachet de 500 g  


Code Barre Yuka Nova


Ingrédients
BIO Flocons d'avoine sans gluten bio, baies d'aronia bio (20%), flocons de millet bio, amandes bio (12%), noix de macadamia bio (8%), graines de pavot bio, son de riz bio.

Apports nutritionnels
Nutri-Score Apports
nutritionnels
pour 100 g
Apports nutritionnels
par portion de 70 g
et % de l'AJR
Energie 429 kcal 300 kcal 15 %
Matières Grasses 18 g 13 g 18 %
- saturées 2,3 g 1,6 g 8 %
- oméga 3 0,3 g 0,2 g 11 %
- oméga 6 3,4 g 2,4 g 24 %
Glucides 49 g 34 g 13 %
- sucres 6,9 g 4,8 g 5 %
- sucres ajoutés 0 g 0 g 0 %
Fibres 9,5 g 6,7 g 27 %
Protéines 13 g 9,1 g 18 %
Sel 0,02 g 0,01 g 0 %
Vitamine E 2,9 mg 2,0 mg 17 %
Vitamine K 11 µg 7,7 µg 10 %
Vitamine B1 0,4 mg 0,3 mg 25 %
Vitamine B2 0,3 mg 0,2 mg 15 %
Vitamine B3 2,7 mg 1,9 mg 12 %
Vitamine B5 1,1 mg 0,8 mg 13 %
Vitamine B6 0,3 mg 0,2 mg 15 %
Vitamine B8 19 µg 13 µg 27 %
Vitamine B9 52 µg 36 µg 18 %
Potassium 471 mg 330 mg 16 %
Calcium 138 mg 97 mg 12 %
Phosphore 337 mg 236 mg 34 %
Magnésium 153 mg 107 mg 29 %
Fer 3,4 mg 2,4 mg 17 %
Zinc 2,4 mg 1,7 mg 17 %
Manganèse 2,0 mg 1,4 mg 70 %
Cuivre 0,4 mg 0,3 mg 28 %
Molybdène 41 µg 29 µg 57 %
Chrome 11 µg 7,7 µg 19 %
% de l'AJR : pourcentage de l'apport journalier recommandé.
• Sucres naturellement présents dans les baies d'aronia.
• Vitamines et minéraux apportés par les ingrédients.


amande
L'amande vient d'Egypte, puis arriva en Europe par l'intermédiaire des Grecs et des Arabes et c'est à partir du XVIe siècle que la France s'est mise à cultiver l'amandier. Leur consommation régulière permet de réduire le mauvais cholestérol ainsi que les graisses abdominales.


aronia
Les baies d'aronia étaient consommées par les indiens d'Amérique du Nord pour leurs vertus médicinales. Elles retiennent l'attention des chercheurs pour leur forte activité antioxydante et leur teneur en composés polyphénoliques, en particulier des anthocyanines et des procyanidines.


pavot
Les graines de pavot, déjà utilisées dans l'Antiquité par les Grecs et les Romains pour agrémenter leurs plats, renferment de nombreux oligoéléments dont le zinc et le molybdène. Elles constituent une grande source d’oméga 6 et apportent donc des matières grasses de bonne qualité.


millet
Le millet est une céréale peu connue en occident mais dont les vertus et l'utilité sont évidentes en Afrique et en Asie. Elle est reconnue comme étant un bon régulateur glycémique chez les patients souffrant de diabète ou susceptibles de le développer. Elle est aussi source de vitamine B1 et B3.


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