Galette Cèpes & Persil

Honelthy

Prêt en 5 minutes
pour manger sainement quand on manque de temps pour cuisiner
Sachet de 200 g
1,70  par galette


Galette  200 g 6,80 
Cèpes & Persil
Produit indisponible


Ingrédients
Flocons de quinoa bio, graines de tournesol bio, graines de lin bio, cèpes séchés bio 8%, graines de pavot bio, persil bio 3%.
végétarien ou vegan  sans gluten  repas complet  prêt en 5 minutes
Apports nutritionnels
par portion de 50 g Vitamines
par portion de 50 g
Minéraux
par portion de 50 g
pour 100 g 
Energie 438
kcal
219
kcal
D 0,7 µg 14 % Potassium 373 mg 19 %
E 4,6 mg 38 % Calcium 90 mg 11 %
Lipides 22 g 11 g K 18 µg 23 % Phosphore 227 mg 32 %
saturés 2,4 g 1,2 g B1 0,4 mg 36 % Magnésium 122 mg 32 %
oméga 3 2,8 g 1,4 g B2 0,2 mg 14 % Fer 3,2 mg 23 %
oméga 6 9,0 g 4,5 g B3 1,9 mg 12 % Zinc 1,9 mg 19 %
Glucides 34 g 17 g B5 1,0 mg 17 % Manganèse 1,0 mg 48 %
sucres 2,3 g 1,2 g B6 0,4 mg 25 % Cuivre 0,4 mg 40 %
Fibres 14 g 7,0 g B8 13 µg 25 % Sélénium 27 µg 49 %
Protéines 19 g 9,5 g B9 79 µg 39 % Molybdène 14 µg 27 %
Sel 0,05 g 0,03 g % de l'AJR Chrome 17 µg 41 %
% de l'AJR (apport
journalier recommandé)
Nutri-Score
Yuka 100 / 100
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