Box Figue & Goji | Honelthy

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Box  Figue & Goji
5,50   Box de 140 g  


Code Barre Yuka Nova


Ingrédients
BIO Fruits secs : figues bio (33%), baies de goji bio (28%), pistaches bio, noix bio, noix de macadamia bio.

Apports nutritionnels
Nutri-Score Apports
nutritionnels
pour 100 g
Apports nutritionnels
par box de 140 g
et % de l'AJR
Energie 452 kcal 633 kcal 32 %
Matières Grasses 24 g 34 g 48 %
- saturées 3,0 g 4,2 g 21 %
- oméga 3 1,3 g 1,8 g 91 %
- oméga 6 7,1 g 9,9 g 99 %
Glucides 43 g 60 g 23 %
- sucres 30 g 42 g 47 %
- sucres ajoutés 0 g 0 g 0 %
Fibres 10 g 14 g 56 %
Protéines 11 g 15 g 31 %
Sel 0,22 g 0,31 g 5 %
Vitamine A 498 µg 697 µg 87 %
Vitamine E 3,8 mg 5,3 mg 44 %
Vitamine K 8,2 µg 11 µg 15 %
Vitamine B1 0,4 mg 0,6 mg 51 %
Vitamine B2 0,4 mg 0,6 mg 40 %
Vitamine B3 1,9 mg 2,7 mg 17 %
Vitamine B5 1,2 mg 1,7 mg 28 %
Vitamine B6 0,5 mg 0,7 mg 50 %
Vitamine B8 26 µg 36 µg 73 %
Vitamine B9 28 µg 39 µg 20 %
Vitamine C 15 mg 21 mg 26 %
Potassium 783 mg 1096 mg 55 %
Calcium 143 mg 200 mg 25 %
Phosphore 218 mg 305 mg 44 %
Magnésium 81 mg 113 mg 30 %
Fer 3,9 mg 5,5 mg 39 %
Zinc 1,4 mg 2,0 mg 20 %
Manganèse 1,0 mg 1,4 mg 70 %
Cuivre 0,6 mg 0,8 mg 84 %
Sélénium 9,0 µg 13 µg 23 %
Molybdène 13 µg 18 µg 36 %
Chrome 7,8 µg 11 µg 27 %
% de l'AJR : pourcentage de l'apport journalier recommandé.
• Sucres naturellement présents dans les figues et baies de goji.
• Vitamines et minéraux apportés par les ingrédients.


goji
Les baies de goji poussent sur les hauts plateaux du Qinghai. Elles sont riches en bêta-carotène et en vitamine C. Parmi ses bienfaits, il y a notamment l'amélioration de l'immunité, la résistance aux radiations, la résistance au vieillissement des cellules et la lutte contre l'oxydation.


figue
La figue vient d'Asie Mineure puis migra le long du bassin méditerranéen où elle était appréciée des Romains et des Phéniciens. Les figues séchées sont riches en calcium et leur consommation améliore la capacité antioxydante plasmatique, protégeant les lipoprotéines plasmatiques de l'oxydation.


macadamia
La noix de macadamia a été découverte par les aborigènes d'Australie il y a 5000 ans. L'intégrer dans l'alimentation modifie favorablement les biomarqueurs du stress oxydatif, de thrombose et d'inflammation, qui sont tous trois des facteurs de risque de maladie coronarienne.


pistache
La pistache était dégustée en Turquie dès 7 000 avant J-C. Elle est riche en vitamine B6 et potassium. Il a été découvert qu'elles permettaient de diminuer la quantité de lipoprotéines de basse densité oxydées dans le corps, elles jouent donc un rôle antioxydant important.


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